“A problemática de saúde mental não é apenas no Brasil. É geral, é no mundo”. Com esta frase a psiquiatra Ana Beatriz Barbosa iniciou sua palestra magna no segundo dia da ExpoApras 2025. Apesar do tom alarmista inicial, a palestrante demonstrou otimismo para o futuro. Além disso, apresentou alternativas para empresas e para as pessoas viverem mais saudáveis, também na mente.&nbsp;



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" loading="lazy" width="1024" height="684" src="https://deolhonomercado-prd.s3.amazonaws.com/deolhonomercado/wp-content/uploads/2025/04/evento-rpc-expoaprass2025-walk-talk-produtora-970-1024x684.jpg" alt="" class="wp-image-107544" srcset="https://deolhonomercado-prd.s3.amazonaws.com/deolhonomercado/wp-content/uploads/2025/04/evento-rpc-expoaprass2025-walk-talk-produtora-970-1024x684.jpg 1024w, https://deolhonomercado-prd.s3.amazonaws.com/deolhonomercado/wp-content/uploads/2025/04/evento-rpc-expoaprass2025-walk-talk-produtora-970-300x200.jpg 300w, https://deolhonomercado-prd.s3.amazonaws.com/deolhonomercado/wp-content/uploads/2025/04/evento-rpc-expoaprass2025-walk-talk-produtora-970-768x513.jpg 768w, https://deolhonomercado-prd.s3.amazonaws.com/deolhonomercado/wp-content/uploads/2025/04/evento-rpc-expoaprass2025-walk-talk-produtora-970-1536x1025.jpg 1536w, https://deolhonomercado-prd.s3.amazonaws.com/deolhonomercado/wp-content/uploads/2025/04/evento-rpc-expoaprass2025-walk-talk-produtora-970.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">A psiquiatra Ana Beatriz Barbosa lotou o auditório principal para falar de um assunto em alta no país: a saúde mental das pessoas. | Walk Talk Produtora.</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Dados sobre saúde mental no Brasil</h2>



Logo de início, Ana Beatriz falou sobre como o país tem sofrido com o que ela chamou de “pandemia de saúde mental”. De acordo com os dados apresentados, um em cada dez adultos brasileiros já foi diagnosticado com depressão. Antes da pandemia, o Brasil registrava 11 milhões de deprimidos e 17 milhões de pessoas com algum transtorno de ansiedade. Depois do período pandêmico, esses números saltaram 25%.&nbsp;



“Somos os recordistas mundiais de transtornos de ansiedade.&nbsp; Ansiedade todo mundo tem. O problema do transtorno é quando essa ansiedade começa a paralisar a gente. Eu ali antes de subir ao palco estava ansiosa, me preparando para entrar. Mas se eu estou lá, e isso liga uma taquicardia, uma falta de ar, já não é ansiedade, é uma crise de pânico”, explica.



Ana Beatriz também lembrou o alarmante número de mais de 472 mil afastamentos do trabalho registrados em 2024, segundo o Ministério da Previdência Social. Este foi o maior número dos últimos 10 anos, representando um aumento de 60% em relação a 2023.



<h2 class="wp-block-heading">Impacto nas organizações</h2>



Durante a apresentação, Ana Beatriz falou sobre as consequências da saúde mental nas empresas. Antes, ela listou os principais motivos que causam a piora deste cenário no ambiente de trabalho, como a sobrecarga, a falta de reconhecimento e a inexistência de políticas de apoio psicológico. Com isso, as organizações são impactadas com queda de produtividade, afastamentos e pedidos de desligamentos.&nbsp;



Para solucionar essas situações, Ana Beatriz citou a nova NR1, regulamentação sobre saúde e trabalho, que será atualizada com questões de saúde mental. Ela passa a vigorar a partir do próximo mês de maio. “Está todo mundo apavorado, mas nada mais é do que uma norma com diretrizes já existentes. Só que agora tem um item que obriga que a saúde mental também seja avaliada. Mas não muda nada. Aliás, muda, se fizermos o que é certo. Vai aumentar a produtividade e o bem-estar dos colaboradores”, afirma.&nbsp;



Na prática, Ana Beatriz explica que a principal função da empresa é orientar e fornecer boas informações para os funcionários. “A empresa pode e deve abrir um portal, um aplicativo, uma solução onde as pessoas possam de fato ter informações e conhecimento relevante. A empresa não pode obrigar o funcionário a fazer terapia, por exemplo. Essa é uma decisão individual. O que a empresa pode fazer é ajudar nesse processo informando. Isso é promover saúde”, pontua.



<h2 class="wp-block-heading">A mudança também é individual</h2>



Para a especialista, a transformação da saúde mental passa primordialmente pelas decisões individuais. E destacou: não é possível ser feliz sem saúde mental. “É possível ser alegre, mas não feliz. Felicidade tem a ver com cumprir sentido e propósito da nossa vida. Ser saudável mentalmente é saber para onde estamos indo, o porquê estamos indo, e que somos únicos e temos o privilégio de ter uma vida”, diz.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading">Conheça os 8 pilares da saúde mental, de acordo com a psiquiatra Ana Beatriz Barbosa:&nbsp;</h2>



Autoconhecimento &#8211; conhecer as próprias qualidades e falhas, saber o que nos deixa alegres ou tristes, nos permite agir;



Sentido e propósito &#8211; é preciso ter clareza sobre o que nos move. O propósito dá direção e significado às nossas ações;



Conhecimento &#8211; focar em conteúdos, práticos ou teóricos, que agregam;



Personalidade &#8211; ter percepção das características particulares e se adaptar aos desafios respeitando suas próprias individualidades;



Coragem &#8211; coragem não é não ter medo. Coragem é ir com medo mesmo;



Ressurgência &#8211; é o ato de renascer após um período de queda ou esquecimento, um convite a reconexão com aquilo que é essencial;



Resiliência &#8211; capacidade de se recuperar rapidamente das dificuldades;



Felicidade &#8211; estado de bem estar e contentamento, influenciado pelas relações pessoais, realização, saúde e experiências positivas.



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<h2 class="wp-block-heading">A visão das marcas</h2>



As empresas participantes da feira também comentaram a importância da saúde mental na atualidade. Gislaine Pergi, sócia proprietária da Pergi Alimentos, destacou que as empresas são feitas de pessoas.



<figure class="wp-block-video"><video controls src="https://deolhonomercado-prd.s3.amazonaws.com/deolhonomercado/wp-content/uploads/2025/04/Gislaine-Pergi_low_v1-1.mp4"></video></figure>



Mayara Marcon, Head de Marketing da Lowçucar, também comentou sobre como a preocupação com a saúde mental impacta o perfil de consumo.



<figure class="wp-block-video"><video controls src="https://deolhonomercado-prd.s3.amazonaws.com/deolhonomercado/wp-content/uploads/2025/04/Mayara-Lowcucar_v1.mp4"></video></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Saiba mais: <a href="https://www.deolhonomercado.com.br/expoapras-2025/2025-04-23-ana-beatriz-barbosa-entrevista-expoapras-2025">Ana Beatriz Barbosa alerta para o cenário de saúde mental no Brasil, mas demonstra otimismo para o futuro</a></h2>

DeOlhoNoMercado, o blog da RPC, Afiliada Globo. Entrevistas e matérias sobre mercado, setores, boas práticas, tendências, comportamento e consumo no Paraná.

Renomada profissional lotou auditório, trouxe dados sobre saúde mental no Brasil e soluções para um futuro mais saudável